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      欄目專題
      排序方式: 更新 點擊 評論 權重 此欄目共計56篇文章。
      • [心理保健] 隔夜吃不得的8種食物 編輯:譚飛鳴 日期:2014-07-05 18:47:04 點擊:232 所屬專題:飲食

        1.隔夜銀耳 銀耳湯是一種高級營養補品,但一過夜,營養成分就會減少并產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經煮熟后如放的時間比較久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。 人喝了這種湯,亞硝酸就自然地進入...

      • [心理保健] 最應知道的10條心理學規律 編輯:黃瑞 日期:2014-07-05 17:42:44 點擊:12791 所屬專題:心理輔導

        心理規律一:羅森塔爾效應 美國著名的心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗: 他把一群小白鼠隨機地分成兩組:A組和B組,并且告訴A組的飼養員說,這一組的老鼠非常聰明;同時又告訴B組的飼養員說他這一組的老鼠智力一般。幾個月后,教授對這兩組的老鼠進行穿越迷宮的測試...

      • [心理保健] 買感冒藥要看化學成分,才能對癥下藥。 編輯:何清松 日期:2014-07-05 20:32:25 點擊:15234 所屬專題:感冒 疾病用藥

        首先我們要區分一個概念。藥品的“商品名”以及藥品的“通用名(又稱化學名)”。比如我們熟悉的“康泰克”就是藥品的“商品名”,它的“通用名”是“復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊”。我們在選擇藥品時,更應該注意的是藥品的“通用名”,而不是“商品名”。當然,即使是藥...

      • [心理保健] 家庭藥箱注意事項 編輯:胡中宇 日期:2014-07-05 17:53:28 點擊:7131 所屬專題:疾病用藥

        (1)配備原則:家庭藥箱的內容應視家庭人口多少與家庭成員健康狀況而定。選購藥品要有的放矢,一般以治療常見...

      • [心理保健] 世界上最健康的作息時間表 編輯:郝軍 日期:2014-07-05 17:54:16 點擊:10179 所屬專題:健康 作息時間表

        7:30:起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高,因此,在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈。一醒來,就將燈打開,這樣將會重新調整體內的生物鐘,調整睡眠和醒來模式。拉夫堡大...

      • [心理保健] 常見疾病聯合用藥手冊 編輯:舒龍昌 日期:2014-07-05 17:56:09 點擊:46215 所屬專題:疾病用藥

        一、呼吸系統類 (一﹚風寒感冒 常識判斷:其起因多是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼,導致身體免疫機能下降, 鼻咽部病毒大量繁殖容易并發細菌感染而發...

      • [心理保健] 盤點中學生青春期的10大心理矛盾 編輯:邱東蘭 日期:2014-07-05 18:01:44 點擊:23562 所屬專題:心理輔導

        中學階段孩子進入了青春期,青春期的孩子心理呈現出獨特的特征,這個時期的孩子既渴望獨立又擺脫不了依賴,既渴望成才又有厭學心理...... 第一,美好的愿望與心理準備脫節的矛盾 幾乎每個中學生都有美好的愿望,對未來充滿著憧憬和向往。他們幻想做一個有學問、受人尊重...

      • [心理保健] 恢復視力的方法 編輯:王匆雨 日期:2014-07-05 18:02:36 點擊:14904 所屬專題:近視

        近視到底能不能治療呢?不做激光手術的話,我們能做些什么嗎? 1、遠方凝視: 找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認...

      • [心理保健] 傷口消毒 合理選用藥水 編輯:李文才 日期:2014-07-05 18:03:24 點擊:13105 所屬專題:消毒劑 疾病用藥

        日常生活難免磕磕碰碰,面對傷口,你將如何選擇藥水。家庭常用的消毒藥品或液體主要有以下幾種:紅藥水、紫藥水、雙氧水、硼酸水、碘酒、碘伏、酒精。接下來讓我為你一一介紹。 酒精 酒精是一種有機化合物,學名叫乙醇,分子式為C2H5OH。酒精的分子具有很大的滲透能力,...

      • [心理保健] 自身健康知多少? 編輯:王輝 日期:2014-07-05 18:34:38 點擊:32882 所屬專題:體檢

        俗話說得好,身體是革命的本錢,身體不好,很多都會受到牽連,要增進身體健康,平時就要有心了解基本的健康常識,下面對常規的健康問題作些介紹。 一、心臟有問題時 1.呼吸會不順暢,胸口會悶也會刺痛,刺痛的時間是短暫的,一發作幾秒鐘就過了,最多一分鐘。 2.嚴重了...

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